石启平：皇亭路上的慢步
2026-08-12 09:32 [佳文赏析] 来源于：潞安恒通化工公司 作者：石启平
导读：清晨的空气里，总带着一丝未褪的凉意，像一块刚洗过的薄纱，轻轻覆在郯城这座小城的肩头。我换上那双早已磨平了底纹的运动鞋，推开家门，像过去半年里的每一个清晨一样，习惯性地迈开双腿。只是这一次，我没有像往常那样深吸一口气、加速奔跑，而是顺着皇亭路
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清晨的空气里，总带着一丝未褪的凉意，像一块刚洗过的薄纱，轻轻覆在郯城这座小城的肩头。我换上那双早已磨平了底纹的运动鞋，推开家门，像过去半年里的每一个清晨一样，习惯性地迈开双腿。只是这一次，我没有像往常那样深吸一口气、加速奔跑，而是顺着皇亭路，不疾不徐地走着。 晨练，是我常年坚持的习惯。以前，我偏爱跑步，听着风在耳边呼啸，感受着汗水浸透衣衫的畅快，仿佛那样就能把生活里所有的疲惫与烦恼都甩在身后。尤其是今年以来，我更是雷打不动地坚持了半年多。那时的我，总觉得跑得越远、越快，就越能证明自己还年轻，还有力气去和生活过招。 直到有一天，我在跑步的间隙，和几位相识的熟人聊起了天。一位是县医院的医生，另一位是自己做生意的老板。他们看着我满头大汗的样子，忍不住劝我：“老伙计，悠着点吧，长期这么跑，膝盖可受不了。”起初，我还有些不以为意，总觉得自己的身体素质还算硬朗。可后来，我留意到身边那些同样坚持晨练的人，他们每天早晨雷打不动地跑上十公里，有的甚至还去参加了马拉松。可渐渐地，我听到的不再是他们谈论配速和成绩，而是膝盖的疼痛、受损，甚至有人无奈地说，医生已经建议准备换膝盖了。 那些话，像一颗颗小石子，投进了我心里原本平静的湖面。我开始害怕了。我害怕自己引以为傲的坚持，最终会变成身体里无法修复的裂痕；我害怕那些为了健康而流下的汗水，最后却成了折磨自己的苦果。 于是，从那天起，我停下了奔跑的脚步。每天清晨，我依然会准时出门，只是沿着皇亭路，慢慢地走。 走在皇亭路上，我才发现，原来生活真的不要太快，慢下来，才能留意到那些曾经被忽略的风景。路边的玉兰树，叶子在晨光里绿得发亮，偶尔有一两片早黄的叶子，打着旋儿落下来，像是在和我打招呼。种子公司的早餐摊，热气腾腾的包子散发着诱人的香味，老板熟练地装袋、找零，脸上带着质朴的笑容。和父母遛弯的孩子，蹦蹦跳跳地走过，清脆的笑声在清晨的街道上回荡。 以前跑步的时候，我总是低着头，盯着脚下的路，心里只想着还要跑多远、还要坚持多久。那些路边的风景、陌生人的笑脸、清晨的烟火气，都成了我眼里模糊的背景。而现在，我可以停下来，看一看天边的朝霞，听一听鸟儿的鸣叫，感受一下微风拂过脸颊的温柔。 有人说，坚持是一种美德。可我觉得，懂得适时调整，也是一种智慧。我们总是习惯了向前冲，习惯了用尽全力去追求某个目标，却忘了停下来，听听身体的声音。膝盖的疼痛，是身体在向我们发出求救的信号；那些换膝盖的无奈，是生命在提醒我们，健康不是用来消耗的，而是用来珍惜的。 现在的我，不再执着于跑步的距离和速度。我只是沿着皇亭路，一步一步地走，感受着脚掌与地面接触时的踏实，感受着呼吸与心跳的平稳。我知道，这样的慢步，或许没有跑步那么酣畅淋漓，但它能让我走得更远、更久。 皇亭路很长，长到我可以一直走下去；皇亭路也很短，短到一转眼，我就已经走过了无数个清晨。我不再害怕膝盖会受损，不再担心身体会抗议，因为我学会了倾听，学会了妥协，学会了在坚持与放弃之间，找到那个最适合自己的平衡点。 晨练还在继续，只是换了一种方式。我不再是那个在风里奔跑的追风者，而是成了一个在皇亭路上慢步的归人。我知道，这条路，我会一直走下去，慢慢地走，稳稳地走，走到岁月尽头，走到时光深处。 本网通讯员：石启平 （编辑：东北亚） |
石启平：郯城秋初
