心有丘壑，方见山河
2026-02-03 09:48 [佳文赏析] 来源于：国网锦州供电公司 作者：刘海霞
导读：人这一生，多数内耗从不是外界的风雨，而是内心豢养的小我在作祟。它像一株盘绕的藤蔓，将心绪捆缚在方寸之地：一句无意的评价，便辗转难眠，反复揣测他人心意；一丝微小的得失，便斤斤计较，困在利益的牢笼里不肯脱身；一场琐碎的不顺，便阴云蔽日，觉得全世
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人这一生，多数内耗从不是外界的风雨，而是内心豢养的“小我”在作祟。它像一株盘绕的藤蔓，将心绪捆缚在方寸之地：一句无意的评价，便辗转难眠，反复揣测他人心意；一丝微小的得失，便斤斤计较，困在利益的牢笼里不肯脱身；一场琐碎的不顺，便阴云蔽日，觉得全世界都与自己为敌。 这般困于小我的日子，活得疲惫又狭隘。而心商，便是那把斩断藤蔓的刀，是让人破笼而出的力量，让我们在喧嚣尘世中，修得一份清醒与慈悲。莎士比亚曾言，慈悲如甘霖天降，既滋养受施者，也丰盈施与者。这份慈悲，本质上就是放下小我的执念，看见更广阔的天地。 当目光只聚焦于自身，世界便只剩得失利弊，路会越走越窄，心会越来越沉。可当我们试着放下自我，多一份共情，多一份担当，格局便会悄然打开。那些曾经扰动心绪的琐事，那些耿耿于怀的委屈，在更宏大的认知面前，都成了不值一提的尘埃。此时，内心便有了锚点，多了一份深沉的平静与力量。 智商决定我们能解开多少复杂的难题，而心商，决定我们在人生这场无解的大考中，能保持怎样的姿态。是慌不择路、怨天尤人，还是稳住心神、从容落笔？心商高的人，从不是没有烦恼，而是懂得驯服内心的浮躁，将逆境淬火成铠甲，将苦难沉淀成勋章。 培养心商，从无需研读深奥典籍，皆藏在日常琐碎里。情绪上头时，深呼吸三秒，不被怒火裹挟；遭遇挫败时，多问一句“我能学到什么”，不被失意困住；自顾自暇时，试着为他人多想一分，不被小我局限。 点滴练习，日积月累，心便会慢慢变得辽阔。放下小我，不是妥协，而是清醒的成长；提升心商，不是强求，而是温柔的自愈。终有一天，我们会活得通透而从容，既懂人间烟火，也有丘壑山河。 本网通讯员：刘海霞 （编辑：东北亚） |
六九，河边看柳
心有所“暑” 不负所
