伊春供电公司：赋能“心”力量 共创“心”未来
2021-03-31 09:23 [电企一线] 来源于：伊春供电公司 作者：谭晓宇 姜超泽
导读：3月26日，伊春供电公司工会组织电力调度控制中心疫情期间封闭员工开展了以释放压力 凝心聚力为主题的沉浸式心理团辅活动，由国家三级心理咨询师张雨晴担任心理导师。 据悉，该公司工会始终关注着1600余名员工的身心健康，多举措开展团建活动，做好人文关怀和
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3月26日，伊春供电公司工会组织电力调度控制中心疫情期间封闭员工开展了以“释放压力 凝心聚力”为主题的沉浸式心理团辅活动，由国家三级心理咨询师张雨晴担任心理导师。 据悉，该公司工会始终关注着1600余名员工的身心健康，多举措开展团建活动，做好人文关怀和心理疏导。从提升职工心理素质，缓解职工心理压力，构建和谐劳动关系上下功夫，有效提高公司员工应对心理亚健康、职业以及生活压力。 戮力同“心”，破除隔阂保持正念 活动开始，为让大家放松心情，放下工作，放下生活，在导师的指导下进行了热身破冰游戏，在无外界干扰、安静祥和的环境下，团队成员们卸下心灵的负担，真真切切的活在当下，感受自己的内心世界。 以心展“心”，助力员工感知真我 蒙眼作画环节，导师让团队成员试着闭上眼睛，将心敞开。在打乱的作品中找出自己的作品，让团队成员用心去感知，学会用心去思考问题，体会到专注去做一件事情往往会取得更好的结果。 一体同“心”，挑战自我凝聚合力 合力建塔环节共分成两组，让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每组组员都能扮演各自的角色，为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。活动中导师不断引导团队成员讲出内心真实想法，当导师问道“每个人在建塔中扮演了什么角色？”“当别人参与程度不够的时候，你有什么感觉”时，大家都陷入了沉思。 放松身“心”，直面内心即是生活 在最后的环节中，导师让大家闭上眼睛，静静地聆听音乐，回味这一个半小时内大家凝聚在一起的力量，体验团队活动带给大家的成长。活动结束后，团队成员都认为这次活动让他们的压力得到了一定的缓解，并且学会了对内心压力的觉察和内心情感的主动表达。通过这次团体辅导活动，加深了彼此之间的了解，增强了团队的凝聚力，让大家能够以更加积极的心态去面对工作和生活。 如果日常工作生活是搭建俄罗斯方块，伊春公司工会愿做那粒竖条，为员工消除烦恼阻碍的同时助力员工增长分数，通过本次活动借助“赋能”理念，为调控团队成员送上了滋养心灵的特别关怀。 下一步，伊春公司工会将定期开展职工心理健康调查摸底工作，有针对性的做好职工心理健康辅导，通过聘请心理专业人员开展“职工心理健康知识大讲堂”，使公司全体员工的身心健康得到有效专业化的引导。该公司工会还将组织开展积极向上的文体活动和集体运动，提升适应新时代发展的心理能量，营造和谐、健康的心理氛围和团队文化，助力全体员工为企业的高质量发展贡献自己的力量，为献礼建党百年华诞绽放电力人光芒。 本网通讯员：谭晓宇 姜超泽 （编辑：东北亚） |
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