锦州热电分公司：以“心”赋能关爱职工
2025-11-26 09:34 [电企一线] 来源于：锦州热电分公司 作者：王金波
导读：11月13日，锦州热电分公司工会举办了以心赋能奋斗四季度为主题的职工心理关爱活动，切实把心理关怀暖实力转化为奋斗四季度硬支撑。 活动中，锦州市心理卫生协会会长以《压力管理与自我调适》为题结合职工工作特性，从压力来源解析、情绪调节技巧、高效沟通方
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11月13日，锦州热电分公司工会举办了“以心赋能 奋斗四季度”为主题的职工心理关爱活动，切实把心理关怀“暖实力”转化为奋斗四季度“硬支撑”。
活动中，锦州市心理卫生协会会长以《压力管理与自我调适》为题结合职工工作特性，从压力来源解析、情绪调节技巧、高效沟通方法等维度，通过真实案例分享与互动问答，深入浅出讲解压力管理核心要点，引导职工正确认知压力、科学转化压力，从容应对生活和职场情绪困扰。在冥想心理疗愈环节，专家以专业的引导语为“钥”，带领职工开启了一场深度的“自我对话”体验，让职工们在忙碌的生活中停下脚步，重新审视自己的内心需求，心理状态也从紧绷压抑悄然转向放松舒展。
（编辑：东北亚） |
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