大唐东北电力试验研究院：职工畅饮“心灵解压咖啡”

2020-09-03 10:33 [党群建设] 来源于：大唐东北电力试验研究院作者：李彤彤　张娜

导读：本网讯正确认识压力，自助科学解压，营造轻松的解压环境，以最好的状态投入到工作中来大唐东北电力试验研究院组织的心灵解压咖啡特色体验课，帮助职工缓解压力，愉悦身心。课上，东北院邀请的吉林省青联委员、国家三级心理咨询导师为职工进行心理疏导，一

　　本网讯　“正确认识压力，自助科学解压，营造轻松的解压环境，以最好的状态投入到工作中来……”大唐东北电力试验研究院组织的“心灵解压咖啡”特色体验课，帮助职工缓解压力，愉悦身心。

　　课上，东北院邀请的吉林省青联委员、国家三级心理咨询导师为职工进行心理疏导，一对一知识讲解，帮助职工了解心理压力形成机理，并结合妙趣横生的曼陀罗手绘涂色法帮助职工表达情绪。在导师的指导下，职工选择心仪的图案，自定义搭配色彩，专注着色，在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的情感表达，释放潜在压力实现自我治愈。

　　东北院还为职工发放解压知识扑克牌，根据牌面上的解压知识，职工可以自我排查心理或行为异常现象，妥善平衡工作、休息与娱乐，让紧绷的神经放松下来，使解决问题变得轻松愉悦。

　　一直以来，东北院不断完善职工心理咨询服务机制，关注职工心理动态，设立职工治愈系“舒心角”、引入专业咨询导师，通过专业心理评估、自我报告、问卷调查、舆情分析等方式，多角度、全方位为职工提供心理咨询辅导，切实将人文关怀和心理辅导工作常态化。

职工们绘制曼陀罗心理解压作品

东北院为职工发放的解压扑克

（编辑：东北亚）

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