山西潞安焦化有限责任公司开展健身气功“八段锦”培训

2026-07-10 10:07 [培训教育] 来源于：潞安焦化有限责任公司作者：冀彦燕

导读：为切实关爱职工身心健康，引导职工树立健康生活理念、养成常态化锻炼习惯，促进工间互动交流，营造积极向上、团结奋进的良好工作氛围，连日来，山西潞安焦化有限责任公司开展健身气功八段锦培训。活动现场，指导老师为大家简要讲解了八段锦深厚的历史渊源和

为切实关爱职工身心健康，引导职工树立健康生活理念、养成常态化锻炼习惯，促进工间互动交流，营造积极向上、团结奋进的良好工作氛围，连日来，山西潞安焦化有限责任公司开展健身气功“八段锦”培训。

活动现场，指导老师为大家简要讲解了“八段锦”深厚的历史渊源和舒缓压力、增强体质、调和身心方面的功效。随后，在悠扬舒缓的古典音乐伴奏下，老师一招一式进行分解示范与要领讲解。大家热情高涨，认真学习，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，努力掌握每一式的动作要领、呼吸节奏与发力技巧。现场动作整齐划一，时而舒缓拉伸，时而沉稳发力，展现出青年人积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。

此次活动，不仅有助于大家释放初入职场的压力，改善身体状态，更在集体练习中促进了交流，增强了团队凝聚力，引导大家以更从容自信、积极达观的心态面对新的工作和生活挑战。

本网通讯员：冀彦燕报道

（编辑：东北亚）

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